Kategorija: U-15 Z

Za nami je še zadnja tekma jesenskega dela, ki smo jo odigrali na domačem igrišču proti nasprotniku iz Mengša. Na precej težavnem terenu so fantje pokazali dobro, čvrsto igro in ustrezen pristop. Na začetku sta imeli obe ekipi precej težav z igro na težkem igrišču.

Vseeno smo uspeli vzpostaviti ravnovesje in ob koncu prvega polčasa doseči zadetek. V nadaljevanju drugega polčasa smo si uspeli ustvariti še kar nekaj priložnosti in eno tudi pretvorili v zadetek ter tako postavili končni izid tekme 2:0. 

Skozi celoten jesenski del prvenstva so fantje na tekmah prikazali dober pristop, borbenost in željo po zmagi, kar nas je velikokrat tudi nagradilo. Do nadaljevanja prvenstva imamo pred seboj še veliko dela in prostora za izboljšanje v igri.

Zdaj nas čaka “delavno” obdobje naslednjih nekaj mesecev, v katerem želimo narediti korak naprej v obeh faza igre.

trener Jaka

Igralci letnika 2007 so začeli trenirati z novim trenerjem. Večina tega letnika bo naslednjo sezono nastopala v selekciji U15 Črni. Poleg njih se nam bo pridružilo tudi nekaj igralcev letnika 2008.

Z ekipo smo si zadali nekaj ciljev, za katere upamo, da jih bomo, ob pridnem delu vseh nas, tudi dosegli. Do konca tega dela bomo trenirali in igrali čim več prijateljskih tekem. Potem pa v juliju začnemo s pripravami na novo sezono.

trener Goran

V tem času bi katerokoli drugo leto ob drugih okoliščinah ravno zaključili jesenski del sezone. Na našo žalost letos ni tako.

Mislim, da smo iz te “pol sezone”, kljub velikemu številu negativnih zunanjih dejavnikov, potegnili maksimum. Med poletjem so fantje sicer veliko manjkali, a so bili zelo pridni in delavni takrat, ko so bili na treningih prisotni.

Rezultatskih ciljev pred začetkom sezone nismo imeli. V ospredju je bil individualni napredek vsakega posameznika, ter s tem napredek celotne ekipe.

Največ poudarka smo preko različnih vaj dajali osnovni in dinamični tehniki ter individualni taktiki. Zanemarili pa nismo niti ostalih elementov, ki so pomembni za to starostno skupino (vzdržljivost, hitrost, koordinacija…). Od prve tekme v prvenstvu pa do začetka drugega vala koronavirusa so fantje zelo pridno trenirali in bili na treningu vseskozi prisotni. Prisotnost na treningih se je gibala na okoli 90%. Tudi za odnos na treningih lahko fante zgolj pohvalim. Seveda je bilo nekaj nihanj, pa tudi razlike med posamezniki. Gledano v celoti so zelo pridna ekipa, željna napredka – kar pa je za moje pojme, najpomembnejše.

Skozi tekmovalno obdobje smo odigrali zgolj 6 tekem, saj je bila občina Vrhnika ena izmed bolj okuženih v začetku drugega vala. Zaradi tega razloga smo tudi ob koncu septembra in koncu oktobra trenirali v zelo oslabljeni zasedbi. Poleg tega, da smo bili en teden zaprti kot ekipa, so v nadaljevanju samoizolacijo igralci rabili še posamezno, predvsem zaradi stikov z okuženimi v osnovnih šolah.

Sedaj, ko se je celoten trenažni proces ustavil, pa igralci še vedno ohranjajo svojo športno formo. S fanti najmanj enkrat tedensko opravimo skupen trening moči in preventive preko aplikacije Zoom. Ostale elemente pa fantje trenirajo individualno. Skupaj smo opravili tudi videoanalizo lanskoletne tekme Lige prvakov. Pogledali smo si različna nogometna gibanja, akcije in podobnosti ter razlike med našo igro, ter ekipami najvišje kakovosti. Vsi s fanti vred želimo, da so igralci čim bolj v stiku z nogometom, kot je le mogoče, zato smo imeli tudi individualne pogovore o zdravi športni prehrani (igralci so spisali natančen tedenski dnevnik s svojo prehrano), ter oglede športno motivacijskih celovečernih filmov.

Po pogovorih z igralci so sicer zelo zaposleni s šolskimi obveznostmi, a vseeno vsi pridno trenirajo in komaj čakajo nadaljevanje sezone. Upam, da motivacije za nogomet v času karantene ne bo zmanjkalo, saj so super fantje in dobra ekipa, ki ima pred seboj še lepo in uspešno nogometno kariero. 

Srčno upam, da se stanje čimprej umiri. Selekcija U15 Zlati še ni pokazala vsega, česar zna, zato želim čim hitrejšo vrnitev na zelenice in v normalno življenje. 

Celotnemu klubu, staršem in vsem simpatizerjem NK Dren Vrhnika želim čim bolj mirno in zdravo življenje v drugem valu korona virusa.

Prijeten pozdrav,

trener Tilen

V 4. krogu 2. MNZ lige v kategoriji starejših dečkov smo v soboto na domačem terenu gostili ekipo NK Komenda. 

Čez celoten teden smo zelo dobro trenirali in tudi pred tekmo in na ogrevanju se je čutila samozavest in želja po zmagi. 

Tekmo smo tako tudi začeli. Že v 2. minuti smo si priigrali enajstmetrovko, ki pa jo je gostujoči vratar odlično ubranil. V prvih petih minutah smo kazali dobro in zrelo igro in kazalo je, da bomo odigrali odlično tekmo.

Nato pa so se v igri začele pojavljati zelo slabe odločitve, predvsem v fazi napada. Sicer smo do priložnosti prihajali, vendar v igri nismo bili sproščeni. Preveč je bilo žog “na pamet” in nepotrebne živčnosti. Tekmo bi lahko, v kolikor bi bili pravi, enostavno pripeljali do konca s pozitivnim rezultatom.

Na našo žalost pa tokrat nismo imeli svojega dne. Ogromno je bilo tehničnih napak, ter nelogičnih odločitev. Nikakor nismo uspeli povezati par dobrih podaj, ter si ustvariti priložnosti skozi igro. Vse akcije so bile preveč na silo in iz obupa. Sicer smo bili na terenu boljši nasprotnik, a se je tekma končala brez zadetkov. 

Fantje si zaslužijo pohvale za borbo. Čakajo nas novi treningi in še veliko trdega dela, da bomo tam, kjer si vsi skupaj želimo biti. 

Znova bi se zahvalil staršem za podporo s tribun.

trener Tilen

V 3. krogu 2. MNZ lige starejših dečkov smo se odpravili na naše prvo gostovanje k ljubljanski Olimpiji.

V tekmo smo šli zelo samozavestno, kar se je poznalo tudi na igrišču. V prvem polčasu smo bili vsaj enakovreden, če ne celo boljši nasprotnik. Tekma je bila zelo odprta z obeh strani, tako da sta obe ekipi konstantno prihajali do priložnosti. Vseeno pa se je polčas končal brez zadetkov.

Tudi v nadaljevanju nismo popustili in tekmo igrali na visokem nivoju. Obe ekipi sta prihajali do priložnosti, na našo žalost pa je domača ekipa eno izmed teh izkoristila. Ko smo dobili gol, pa smo bili zopet (kot v 1. krogu proti ND Ilirija) pet minut čisto neprepoznavni. Bili smo brez volje in želje po igri in predvsem zelo zmedeni. Tako smo čez eno minuto prejeli še drug zadetek. 

Vseeno pa so fantje tekmo do konca odigrali zelo dobro. Imeli smo še kar nekaj strelov na vrata, ter predvsem v sredini zelo dobro igrali. 

Tekmo smo sicer na koncu izgubili z 2:0, vendar bi se ob kančku sreče rezultat lahko odvil v čisto drugo smer. Na tekmi smo dvakrat zadeli okvir vrat, ter se dvakrat znašli sami pred vratarjem. Fante moram resnično  pohvaliti, predvsem za odnos pred in med tekmo. Prav tako pa so v igri prikazali zelo veliko dobrega. 

Glave gor, naslednji vikend je že nova tekma in nov čas za dokazovanje in napredovanje.

Za konec bi se znova zahvalil staršem za odlično podporo s tribun.

Trener Tilen

V soboto smo odigrali drugi krog 2. MNZ lige starejših dečkov proti ekipi NK Laby’s Mengo 28. 

Tekmo smo začeli odlično, saj smo po lepi akciji po desni strani zadeli že v drugi minuti srečanja. Prvi del prvega polčasa smo vse niti igre držali v svojih nogah. Narekovali smo ritem igre, ter si priigrali še kar nekaj priložnosti. Sicer so bili tudi gostje nevarni iz protinapadov, a smo vse njihove napade dobro branili. Dobro igro smo kronali še z drugim zadetkom, ki smo ga dosegli po dobri individualni reakciji in instiktivnem strelu od daleč. 

Po drugem zadetku pa je sledil strm padec v naši igri. Iz neznanega razloga smo v fazi obrambe, kot tudi napada začeli sprejemati katastrofalne in nelogične odločitve. Hitro po našem zadetku so gostje znižali rezultat in bili do konca prvega polčasa vseskozi nevarni. Enostavno se nismo uspeli umiriti in skoncentrirati. V fazi napada smo bili povsem nenevarni. Nikakor nismo uspeli sestaviti par točnih podaj. Vse kar smo počeli na igrišču je bilo “na silo”. Kar nekajkrat je zelo dobro posredoval naš vratar in poskrbel, da se izid do konca polčasa ni spremenil.

Med polčasom smo se nekako uspeli pomiriti in zbrati. Vseeno pa začetek drugega polčasa ni bil preveč obetaven. Sicer je bilo boljše kot proti koncu prvega polčasa, vendar vseeno nismo uspeli prikazati vsega kar znamo. Gostje so bili zelo napadalno usmerjeni, vendar smo v drugem polčasu dosti boljše zaustavljali njihove napade, tako da do resnih priložnosti niti niso prišli. Naše menjave so zelo dobro poživile igro in nekako tehtnico obrnile nam v prid. Iz protinapadov smo bili vedno bolj nevarni. V zadnji minuti smo si priigrali še 11metrovko, katero smo izkoristili in postavili končni rezultat 3:1. 

Vse fante bi zelo pohvalil za borbo od prve do zadnje minute in težko prigarano, a vseeno zasluženo zmago.

Zahvalil bi se še staršem za pozitivno spodbudo s tribun. 

Trener Tilen

V soboto smo otvorili prvenstvo z zelo težko tekmo proti močni ekipi ND Ilirija.

V prejšnjem tednu smo odigrali dve prijateljski tekmi. V četrtek smo na domačem igrišču gostili ND Ilirija U15B. Tekmo smo začeli zelo živahno in takoj prevzeli pobudo v sami igri. Hitro se je videlo, da nam bo nasprotnik težko pariral, saj smo bili v duelih odločnejši, ter dosti hitrejši z in brez žoge. Na koncu je našo premoč pokazal tudi visok rezultat v našo korist. Priložnost za igro so dobili vsi fantje, katero so tudi dobro izkoristili. Videli smo veliko lepih potez, tako v fazi napada kot v fazi obrambe.

V soboto popoldne pa smo odšli na gostovanje k NK Interblock. Tekma je bila dosti bolj izenačena od četrtkove. V prvem polčasu smo vajeti igre sicer nekako držali v svojih “nogah”, vendar nikakor nismo prišli do kakšnih nevarnejših priložnosti. Premalo smo bili konkretni na njihovi polovici, a smo v fazi obrambe stali zelo dobro in organizirano. 

V drugem polčasu so fantje zelo hitro dojeli napotke, ki so jih prejeli med premorom. Podaje so bile bolj direktno usmerjene zadnji tretini igrišča, tako da smo večkrat in lažje prihajali do priložnosti. V enem izmed napadov smo po lepi globinski podaji tudi zadeli. Do konca se rezultat kljub našim velikim priložnostim ni spremenil. 

Zaradi kar nekaj odsotnosti smo imeli samo eno menjavo. Fantom vse čestitke za borbenost in dobro igro skozi celotnih 70 minut, ki so bile ob poletnih temperaturah na umetni travi zelo naporne.

Na koncu bi se zahvalil še staršem za odlično podporo s tribun na obeh tekmah. 

Trener Tilen

V sredo smo odigrali prvo prijateljsko tekmo nove sezone proti ekipi NK Dolomiti Dobrava. 

DOPOLDAN

1. Ogrevanje:

• 5 minut lahkotnega hopsanja
• 10 minut gibljivost – raztezanje
• Vaje (oglej si jih in jih pravilno in počasi izvajaj)

2. Navajanje na žogo:

• Vaje (oglej si jih in vsako izvajaj 30 sekund)

3. Moč:

• Vaje (vsako izvajaj 40 sekund, odmor 20 sekund (vaje so na posnetku od 10:40 do 12:40))

4. Zaključek:

• žongliranje žoge (samo D noga, samo L noga, L – D noga, )
• raztezne vaje

POPOLDAN

1. Ogrevanje:

• 5 minut lahkotnega hopsanja
• 10 minut gibljivost – raztezanje
• Vaje (oglej si jih in jih pravilno in počasi izvajaj)

2. Okretnost:

• Vaje na lestvi (uporabite domišljijo in se znajdite na svoj način, vem, da vam bo uspelo) – 15 vaj, vsako izvajajte 30 sekund

3. Varanje:

• Vaje (25 vaj, vsako izvajajte 45 sekund)

4. Zaključek:

• žongliranje žoge (samo D noga, samo L noga, L – D noga, )
• raztezne vaje

Vaje izvajajte ob ponedeljkih, torkih, četrtkih in petkih!!!

Individualni treningi

V teh trenutkih, ko med nami divja neviden virus in nam onemogoča normalno življenje, je še kako pomembno, da se tega zavedamo in da se ravnamo po navodilih in priporočilih Vlade Republike Slovenije. Pomembno je, da vsak izmed nas naredi vse, da zajezimo širjenje virusa in se kmalu vrnemo tja, kjer smo najraje, na nogometna igrišča.

Virus ni ustavil dela in življenja v NK Dren Vrhnika. Res je, da igrišča samevajo, vendar pa vsi v klubu opravljamo svoje delo, ki ga je potrebno opraviti, seveda pa pod drugačnimi pogoji in na drugačne načine, kot je bilo to v preteklosti.

V obdobju, ki je pred nami, je najpomembnejše, da igralci vzdržujejo telesno pripravljenost. Trenerji v klubu skrbimo, da igralci iz tedna v teden prejemajo individualne načrte, katere upam, da vestno opravljate.

Trenutno je nemogoče napovedati, kdaj bomo pričeli s prvenstvom, zato so igralci tisti, ki morajo poskrbeti za vsakodnevno dobro delo. To obdobje naj zato služi temu, da v tem pogledu napredujemo. Poskrbimo, da tisto, kar trenutno počnemo, opravimo najbolje kot znamo in zmoremo.

Vsekakor pa fantje ne smejo zanemariti tudi svojih šolskih obveznosti. Ko spremljam svojo hčerko vidim, da so vam naložili veliko dela, ki ga morate sami ali s pomočjo staršev opravljati doma.

Z našimi igralci smo si ustvarili skupino na družabnem omrežju. Vsakodnevno komuniciramo in poskušamo tako ostati v stiku, kar nama je z Gorazdom zelo všeč. Fantje poleg svojih šolskih obveznosti tudi pridno trenirajo. Dogovorili smo se, da se pri tem doma posnamejo in mi te posnetke posredujejo. Zelo mi je všeč izvirnost igralcev pri izbiri rekvizitov in sem se odločil, da jih nekaj tudi pokažem.

Razmere so nas prisilile, da smo večino časa doma. Izkoristimo ta čas, ki ga pogosto zanemarjamo in se posvetimo svojim družinam in svojim najbližjim. Fantje moji, vedite, da vas z Gombijem full pogrešava.

Trenerja Jasko in Gombi